Opdracht
Bekijk 3 video's startende met The Tapping Solution,
Maak vervolgens een korte samenvatting, beschrijf wat je er van vond en wat je er van geleerd hebt. Wat was nieuw voor je of herkenbaar, welke emoties voelde je,..(Richtlijn: 0.5 tot 1 A4tje per film). Vul onderaan deze pagina het formulier in met je verslag.
Trailers:
Aanbevolen als eerste: The Tapping Solution (zie het effect van onderdrukte emoties en hoe o.a. iemand in 1 dag van fibromyalgie af komt en hoe iemand in 1 dag dagelijkse chronische rugpijn oplost.)
Keuze uit één van deze twee films over gezonde voeding: Food Matters en/of Hungry for Change (over gezonde voeding)
Een film als deze zorgt er doorgaans voor dat je veel gezonder gaat eten en daardoor net als bij sapvasten minder snel ontstekingen, irritatie etc. zal ervaren. Gezond eten is sowieso een vast onderdeel van de PRM. Veel mensen scoren hier gewoon zwaar onvoldoende, en dat is nergens voor nodig!
Ontdek de overige bronnen om meer energie te krijgen naast de energie die je haalt uit gezonde voeding. Je krijgt praktische voorbeelden die je zelf makkelijk in je routine kan integreren. Klaar voor een frisse start!
Optie aansluiten: Gaia.com (klik hier om er naar toe te gaan)is een soort van Netflix voor bewustmakende gezondheidsfilms, maar bevat ook gezonde recepten en trainingen zoals yoga en meditaties. Gaia was van origine met name gericht op spiritualiteit, mind-body en bewustwording, maar is inmiddels gefuseerd met FMTV (Food Matters TV), waar hoofdzakelijk over spraakmakende gezondheidsdocumentaires stonden. Inmiddels vormen beide partijen samen de grootste databank wereldwijd aan dit soort films / documentaires.
Let op: De linkjes van films die je van mij kreeg, zijn na het aanklikken 3 dagen geldig.
Optioneel kun je één week gratis gebruik maken van de proefperiode bij Gaia. Indien je in die gratis week de proefperiode niet annuleert, kun je van Gaia gebruik maken voor €11,99 per maand (of €8,25 per maand wanneer je een jaarabonnement afsluit).
Vul het onderstaande formulier in met het verslag van je eerste film: de deadline staat in de mail. Wanneer je nadien tijd hebt en een andere film hebt gekeken, kan je hetzelfde formulier weer gebruiken.
Schrijf je verslag in een word document en sla deze ook zelf op. Dat schrijft makkelijker en zo heb je jouw verslag altijd bij de hand.
Je ontvangt ook een kopie van jouw inzending in de mail.